Galería de Imágenes del Almogavers 4.
Desde ONNSPORTS volvemos a traeros, por segunda vez, las mejores 99 fotografías del A4, y esta vez con 15 "highlights" espectaculares. Más de 100 fotografías que te transportarán al pasado Sábado.
Almogavers 4. Reivindicando nuestro deporte.
Almogavers 4 – A4, el mejor evento del Sur de Europa con J.L. Zapater “Titin”, Oriol Gaset, Enoc Solves, Julio Girino, David Aranda,... ¿Os lo perderéis? ONNSPORTS te o relata todo. Acompáñanos.
Galeria de Imágenes del FIGHT4LIFE
Desde ONNSPORTS tuvimos acceso a todo el Evento de FIGHT4LIFE, y desde la web estuvimos encantados de cubrir tanto evento como pudiéramos, por eso y gracias a David, nuestro gran fotógrafo hemos podido realizar más de 1200 fotos, de las que humildemente hemos recogido las 110 mejores.
Consejos para tu primer Duatlón
Si en invierno miramos fijamente a las carreras a pié y en verano nos centramos en el mundo del triatlón, durante la primavera y el otoño hay que leer en clave duatlética. Por ello te proponemos una serie de "truquillos" con el fin de que debutes con éxito en este deporte que sin duda, no te defraudarál. Ahí van...
Dime qué comes y te diré si eres Triatleta…
En el triatlón la nutrición es una de las claves para triunfar. Un triatleta puede echar a perder por la borda un año de entrenamiento por una alimentación inadecuada. Si quieres triunfar en un deporte tan completo, has de aprender a comer bien, convertirte en especialista en alimentos, recetas y estar al día en los resultados de las investigaciones en universidades. Convierte la comida en una "obsesión sana" y verás como mejoras, tienes mejor salud y disfrutas de la buena mesa.
Prueba de Esfuerzo, haz las cosas bien…
Muchos de nosotros, que pensamos que las competiciones más exigentes son las que te aportan mejores sensaciones, tenemos cierto “miedo” a que nuestro cuerpo no se capaz de cumplir los retos que nuestra mente nos propone; y más aún cuando a lo largo del año vamos escuchando noticias de deportistas de élite que han sufrido graves percances (algunos de ellos incluso han encontrado la muerte), realizando sus respectivos deportes. Es por ello que, como medida preventiva y como lo que debería ser práctica habitual, os animamos a realizar una prueba de esfuerzo indistintamente de si queréis realizar una carrera popular de 10km., como si queréis afrontar un reto como un IronMan.
¡Sube como una cabra!
Sigue estos sencillos consejos para poder subir esos ‘malditos’ y a la vez ‘maravillosos’ puertos de montaña. Convierte un reto imposible en una posibilidad infinita.
Consejos frente un IronMan
El hecho de realizar un IronMan no solo supone un esfuerzo titánico el día de la competición, sino que también en los entrenos y en los preparativos para el día de la prueba. Los siguientes consejos os ayudarán a afrontar con más garantías lo que será la prueba final.
Javier Gómez Noya se come a los Brownlee en su casa
El ritmo del español rompió al inglés a falta de 1 kilómetro, que acabó en la 10ª posición. Mario Mola estuvo espectacular y acabó 5º.
Javier Gómez Noya demostró con su exhibición en Londres que sus declaraciones previas a la carrera no eran un farol. El gallego había señalado que se encontraba en un gran momento y que Alistair Brownlee no era imbatible, en ninguna de estas dos afirmaciones estaba equivocado. El ferrolano se impuso en una de la mejores carreras de los últimos años y además la alegría española fue doble, ya que Mario Mola demostró que está al nivel de los grandes de este deporte con su excepcional 5º puesto y que le abre las puertas para acudir a los Juegos Olímpicos de Londres. Gómez Noya se vio secundado en el podio por Jonathan Brownlee y Jan Frodeno, que mantiene el primer puesto de la clasificación general del Mundial.
Este ha sido uno de los triunfos más importantes en la carrera del campeón español. Los últimos cinco enfrentamientos con Alistair Brownlee se habían saldado con victorias para el inglés, pero que lugar mejor que el Hyde Park londinense, donde dentro de dos años se disputará la prueba de triatlón en los Juegos olímpicos, para acabar con la racha del británico, bueno mejor dicho fulminar si nos atenemos a la lección que dio Gómez Noya en la carrera a pie. Con la derrota de ayer Alistair Brownlee dice prácticamente adiós a sus opciones de revalidar su título mundial y lo peor y más amargo para él es que se ha producido en su casa.
El mayor de los Brownlee fue el primero en salir del agua en el Lago Serpentine, Gómez Noya lo hizo en la 8ª posición a 8” del inglés y Mario Mola, otros de los protagonistas de la carrera londinense lo hizo en el 61º a 1’04”, lo que aún da más mérito a su 5º puesto final.
Al comenzar el sector de ciclismo se formó un grupo de 25 triatletas entre los que estaban Gómez Noya y Josemi. A 49” circulaba un nutrido pelotón en el que se encontraban Raña y Mola. Paulatinamente el pelotón fue recortando diferencias hasta que se produjo la fusión en la cuarta vuelta de un total de 8. En ese momento se produjo un ataque de Raña al que respondieron el francés Frédéric Belaubre, el portugués Bruno Pais, el neozelandés Clark Ellice, el surafricano Erhard Wolfaardt, el británico Stuart Hayes y el brasileño Reinaldo Colucci. Éstos lograron llegar a la última transición con 49 segundos de ventaja pero en el kilómetro 3 de la carrera a pie fueron cazados por Gómez Noya, los hermanos Brownlee y Frodeno que les dejaron tirados al instante. Por detrás Mario Mola está realizando una espectacular remontada y se acercaba al grupo de cabeza.
A falta de 5 kilómetros Gómez Noya subió el ritmo al que no pudo responder Frodeno pero sí los hermanos Brownlee que no querían perder ante su público. A falta de 2 kilómetros se quedó Jonathan, por lo que estaba servido un nuevo duelo entre Noya y Alistair. Conocedor del gran final del inglés, el ferrolano se puso a marcar un duro ritmo que hizo que el mayor de los Brownlee reventara a falta de un kilómetro. Su pájara fue de tal calibre que terminó en la décima posición. Por delante un espectacular Gómez Noya entraba de forma victoriosa en la meta de Hyde Park.
En 5ª posición entró Mario Mola, demostrando a todo el mundo que está más que preparado para correr todas las pruebas de las Series Mundiales, y que es el segundo triatleta español más en forma en este momento.
Gómez Noya: “Me sentía como si volara”
“Ha sido increíble. Hoy me sentía como si volara. Estoy muy feliz con lo que he conseguido. Ha sido un trabajo fantástico. He intentado ir lo más rápido que he podido en la carrera a pie. Este fin de semana me he encontrado incluso mejor que en Hamburgo. Estaba corriendo bien y tenía confianza en mis posibilidades. Ha sido muy difícil batir a los hermanos Brownlee. Apretaron mucho al comienzo de la carrera a pie. En la última vuelta di todo lo que llevaba dentro y pude descolgarlos”, manifestó Javier Gómez Noya tras ganar este domingo en Londres. Juan Rodríguez calificó la jornada como “un día redondo para el triatlón español” con el éxito de Gómez Noya y el quinto puesto de Mario Mola en la capital británica.
Clasificación masculina
1. Javier Gómez Noya 1.42:08
2. Jonathan Brownlee (GBR) 1.42:14
3. Jan Frodeno (GER) 1.42:30
4. Alexander Brukhankov (RUS) 1.42:44
5. Mario Mola 1.42:46
6. Brad Kahlefeldt (AUS) 1.42:54
7. Jarrod Shoemaker (USA) 1.42:57
8. Stuart Hayes (GBR) 1.42:59
9. Steffen Justus (GER) 1.43:04
10. Alistair Brownlee (GBR) 1.43:05
19. José Miguel Pérez (ESP) 1.43:45
32. Iván Raña (ESP) 1.44:31
Clasificación general masculina del Dextro Energy-Campeonato
del Mundo (5ª prueba de 7)
1. Jan Frodeno (GER) 2767 puntos
2. Javier Gómez Noya (ESP) 2572 puntos
3. Alexander Brukhankov (RUS) 2388 puntos
4. Brad Kahlefeldt (AUS) 2136 puntos
5. Steffen Justus (GER) 2112 puntos
6. Jarrod Shoemaker (USA) 1895 puntos
7. Sven Riederer (SUI) 1710 puntos
8. Dmitry Polyansky (RUS) 1639 puntos
9. Courtney Atkinson (AUS) 1480 puntos
10. Joao Silva (POR) 1421 puntos
21. Iván Raña (ESP) 823 puntos
30. Mario Mola (ESP) 586 puntos
49. José Miguel Pérez (ESP) 294 puntos
73. Ramón Ejeda (ESP) 83 puntos
84. Francesc Godoy (ESP) 52 puntos